Лето уже на пороге. Многие так и мечтают поскорее выйти на пляж и побаловать себя первыми лучами солнца. Но, при этом следует помнить, что от ласкового летнего солнышка можно получить не только загар, но и некоторые проблемы, которые могут стать причиной заболеваний кожи.

Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые бывают трех типов: А, В и С. Ультрафиолетовые лучи типа А провоцируют раннее появление морщин, что происходит за счет снижения эластичности коллагеновых волокон. Длительное пребывание под воздействием ультрафиолетовых лучей типа В приводит к ожогам и покраснению кожи. Ультрафиолетовые лучи типа С несут радиационное воздействие на организм. Конечно же, кожный покров самостоятельно защищает себя от ультрафиолетового излучения, но только в первые двадцать минут. Именно поэтому, мы должны заботиться о здоровье кожи в летнюю пору. Все, что для этого нужно – правильно подобрать солнцезащитные средства, которые бывают в виде кремов, лосьонов, спреев и т.д.

SPF современных солнцезащитных кремов ранжируется от 2 единиц до 100. Люди с наиболее чувствительной кожей, а так же те, кто проводят дольше времени на солнце или отправляются в страну с более активным солнечным излучением, должны выбирать крем с наибольшим показателем SPF. Наиболее популярными на данный момент считаются солнцезащитные крема с SPF 50, этот показатель считается очень высоким. Даже дети с кремом SPF 50 могут проводить на солнце более двух часов, а взрослые удваивают это время.

Главное правило использования солнцезащитных средств состоит в том, что они наносятся, а не втираются в кожу, что необходимо делать за двадцать минут до выхода на пляж.

Но, даже наличие солнцезащитных средств на коже - не повод находиться часами на солнце, необходимо дозировать солнечные ванны, на некоторое время укрываться в тени, купаться в водоеме, рядом с которым находитесь. Стоит помнить, что загар «прилипает» к коже и в тени, он конечно не будет шоколадным, но и вреда от такого загара гораздо меньше, чем пользы.

 На сайте iherb  ассортимент солнцезащитных кремов достаточно широк, и разобраться в нем самостоятельно бывает трудно.

 Поделюсь своими находками в поиске безопасных солнцезащитных средств.

Лучше брать солнцезащитные крема только на природных физических фильтрах. Это titanium dioxide и zinc oxide это два из самых безопасных фильтров. Правда есть ещё и оксид железа (iron oxide), но его больше используют в тональном креме и пудре, так как он имеет цвет кирпича. Физические фильтры не проникают в кожу, а образуют на ее поверхности пленку, которая отражает солнечные лучи. Химические же фильтры впитываются в кожу и поглощают солнечное излучение, преобразовывают его в менее опасное для организма. Физические фильтры для самой кожи совершенно безвредные. Они не вызывают аллергии и раздражений. Средства, содержащие только натуральные природные фильтры, не водостойки, поэтому обновлять их нужно после каждого купания!

Первое что понравилось и по составу и по защите этот Caribbean Solutions, SolGuard SPF 15.

  Но, этот крем для смуглой, или уже слегка загоревшей кожи, для белой кожи я бы посоветовала взять крем с большим показателем SPF.

 Бренд Caribbean Solutions пропагандируют как биоразлагаемый и рекомендуют его при купании с дельфинами, с кораллами. Его ингридиенты не наносят вред морским обитателям

Devita, Solar ProtectiveMoisturizer, SPF 30+, 2.5 oz (75 ml).

Увлажняющий крем и крем от солнца все в одном! основной ингридиент -  измельченный оксид цинка 19%, кроме того, содержит алоэ вера и гиалуроновую кислоту, которые прекрасно увлажняют кожу. Безопасный для взрослых и детей.

Caribbean Solutions, Sol Kid Kare SPF 25, Water Resistant, 6 oz.

Солнцезащита на физических фильтрах (диоксид титана и оксид цинка) Кроме того, этот крем содержит прекрасное успокаивающее и увлажняющее средство для кожи - гель из листьев алоэ, а также экстракт анютиных глазок, зеленых кофейных зерен, огурца, дыни, подсолнечное масло, витамин E, масло жожоба и какао.

Эффективно предотвращает старение кожи, фильтры с антиоксидантами  отлично защищают нежную кожу. Гиалуроновая кислота в составе, а так же пептид аргирелин, который способствует мышечному расслаблению и работает против мимических морщин – просто находка для кожи!

Крем подходит для детей и взрослых.